Na een rust periode van 3 weken zijn we weer van start gegaan. Terugkijkend op het vorige seizoen willen wij jullie graag vertellen over de aanwinsten die ons team hebben verrijkt afgelopen jaar. 

Het vele trainen en het lange seizoen vraagt veel van je lichaam als topsporter. Eén van de manieren die wij gebruiken om goed te kunnen herstellen is mas...

Hallo allemaal! 

Vorige week begonnen we op donderdag ochtend om half 8 onze eerste wedstrijd tegen USA. Het is zeker geen excuus.. Maar jeetje wat was het vroeg! Om 5u de wekker zetten en wakker worden deed even zeer, maar na een koude douche konden we er tegenaan! 

De eerste poule wedstrijd tegen USA liep niet helemaal soepel, na veel lange rally's...

Sinds kort zijn wij een waardevolle samenwerking aangegaan met TORQ NL. Wij zijn super enthousiast hierover en willen jullie hier graag meer over vertellen!

Alle producten van TORQ zijn gemaakt van natuurlijke stoffen en zijn goed voor de maag. Ook zijn alle producten doping vrij. De producten die wij gebruiken zullen op ons verschillende momenten...

Hi allemaal! Even een korte update over vandaag. Zo weer lekker eten en dan naar bed want we moeten morgen weer aan de bak! We begonnen vandaag met de eerste poulewedstrijd tegen Antonelli/Carol. Een pittige tegenstander die het vorige toernooi in Fortaleza op hun naam schreef. Maar, we lieten ons hierdoor niet afschrikken. We gingen er vol tegenaa...

Hallo allemaal! 

Even een berichtje vanuit hier om te laten weten dat we veilig aangekomen zijn in Joao Pessoa! We vonden het best jammer om Fortaleza en ons team achter te laten hoor... Maar het is leuk om weer een nieuwe plek te ontdekken!

We gaan hier in Joao Pessoa weer een paar dagen trainen en woensdag begint het toernooi op de Braziliaans...

Goedendag! Alles goed? Een berichtje vanuit Fortaleza! We zijn inmiddels aangekomen en een beetje geacclimatiseerd! Want wow, het is hier warm! Iedere dag zo’n 30 a 35 graden… En de zon... oi oi zoals ze hier zeggen! Maar gelukkig hebben we altijd onze zonnebrand bij ons. Zodra we opstaan smeren we ons goed in met Vision, daarmee zijn we goed besch...

Hallo allemaal! 

Het DELA Beach Open zit er weer op. Wat was het een mooi toernooi. We zijn super enthousiast over de sfeer, muziek, aankleding en organisatie van dit toernooi. Want beachvolleybal in de winter is toch een beetje gek. Maar daar hebben we niets van gevoeld. De zomer en zon werd voor ons gevoel echt naar binnen gehaald! We willen TIG S...

We vragen iedere dag erg veel van ons lijf. Het is erg belangrijk dat we gezond eten, genoeg slapen en dat we regelmatig bij een sportfysiotherapeut terecht kunnen. Daarbij is het fijn om goed gemasseerd te worden en mocht er iets goed vast zitten, even bij een manueel therapeut langs te gaan. Maar even?... dat is niet vanzelfsprekend als je een ei...

YESS!! Na 4 jaar ben ik afgestudeerd Pedagogisch Medewerker. Na veel pieken en dalen tijdens de studie heb ik toch eindelijk het diploma binnen.

Het jaar dat ik begon met full time trainen (elke dag 2x trainen) begon ik ook met de opleiding. Het liefst was ik alleen maar gaan trainen, maar ik was 16 en nog leerplichtig. Eenmaal begonnen aan de oplei...

Vandaag is het dan officieel besloten. Officieel? Uhm... ja. Marleen en ik hebben dus besloten... Samen met onze coach Wesley, dat we naar Brazilië gaan! En niet voor een weekje, nee... We gaan vijf weken trainen. Iedere dag. Keihard.

We vertrekken 18 januari en komen 5 maart weer thuis. We gaan in Brazilië naar twee steden: Fortalez...

Please reload